今日の夜ゴハンは 生鮭 手羽中 キャベツ トマト しめじ ブロッコリースプラウト 生鮭にはオメガ3脂肪酸が含まれていて、血液サラサラ効果やアレルギーを抑制するそうです。 スプラウト野菜は、天然のサプリメントといわれるほどビタミンやミネラルが豊富で抗…

昨日の夜ゴハンから きびなごを入れてみた！ 材料は きびなご 手羽中かササミ かぼちゃ しめじ トマト セロリ いつもと違う匂いに・・ なんだこりゃ？？？ 美味しそうかも⁉️ 見事に完食しました きびなごはお気に召したらしい 普段から手の込んだ料理（人間…